Rozlosowano pary II rundy piłkarskiego Pucharu Polski Polski 2019/20 w Podokręgach Rzeszów-Dębica. W pucharowe szranki stają zespoły czwartoligowego szczebla. Mecze mają odbyć się z końcem września.

W połowie września 2019 kolejne ligowe boje stoczą piłkarskie teamy z regionu. Ciekawie zapowiadają się drugoligowe derby, w których Stal Rzeszów podejmuje Stal Stalowa Wola.

Leszek Gubernat został prezesem Rzeszowskiego Towarzystwa Żużlowego. Nowo powstały żużlowy klub ze stolicy Podkarpacia, który jest kontynuatorem żużlowej sekcji Stali Rzeszów.

Od sezonu 2019/20 PGNiG Superliga Mężczyzn, w której walczą szczypiorniści SPR Stali Mielec, ma oficjalny but rozgrywek. To efekt współpracy spółki zarządzającej rozgrywkami piłki ręcznej, z marką Hummel.

Mecze I rundy piłkarskiego PP 2019/20 Podokręgów Rzeszów-Dębica rozgrywane 4,11,18 września 2019. Efektownie, bo 0-12, wygrało Kolorado Wola Chorzelowska w derbach powiatu mieleckiego, z Sokołem Pień.

Selekcjoner reprezentacji siatkarzy Biało-Czerwonych, Belg Vital Heynen, podał skład na Mistrzostwa Europy 2019. W kadrze znalazł się rozgrywający, Marcin Komenda, siatkarz Asseco Resovii Rzeszów.

W październiku rozpoczną się rozgrywki podkarpackiej ligi kobiet w sezonie 2019/20. W wojewódzkiej rywalizacji seniorek walczyć będą zespoły z Rzeszowszczyzny i powiatu jarosławskiego.

Wicemistrzowie Polski, piłkarze ręczni Orlen Wisły Płock, zgodnie z przewidywaniami pokonali SPR Stal Mielec, w 3 serii gier PGNiG Superligi Mężczyzn 2019/20. Mielczanie są dotychczas w ligowej rywalizacji bez punktów.

O rozstrzygnięciach czasu 7-10 września 2019. Piłkarze reprezentacji Polski U20 walczyli z Portugalią U20 i... przegrali. Koszykarze pierwszoligowego Rawlplug Sokoła Łańcut zwyciężyli w podkarpackim czempionacie.

Rzeszów 9 września 2019 był gospodarzem spotkania reprezentacji Polski U20 z Portugalią U20. W meczu w ramach Turnieju Ośmiu Narodów lepsi od Biało-Czerwonych okazali się goście zwyciężając 0-1.

Jelena Blagojević, siatkarka Developres SkyRes Rzeszów została Mistrzynią Europy 2019. Tuż za podium ME, na 4 miejscu, znalazły się reprezentantki Polski, w którym składzie było dwie zawodniczki "Rysic".

W Gorzowie Wielkopolskim, 7 września w zawodach Pucharu Polski młodzików i kadetów 2019 walczyli sumocy Syreny Gnojnica Wola i LUKS Lubzina. Atleci klubów z gminy Ropczyce byli wśród najelpszych.

Koszykarze zespołu Rawlplug Sokół Łańcut zostali Mistrzami Podkarpacia 2019. Wojewódzki czempionat rozegrano w Łańcucie w dniach 6, 7 września. Rywalizowało 4 drużyny.

Rzeszowskie drużyny piłkarskie w grach 8 kolejki drugoligowego szczebla 2019/20 zdobyły tylko punkt. Wywalczyli go zawodnicy Stali, którzy zremisowali z GKS Katowice. Apklan Resovia uległa w Łęcznej, Górnikowi.

Szczypiorniści SPR Stali Mielec w 2 serii gier 2019/20 szósty raz w historii grali w PGNiG Superlidze z drużyną Energa MKS Kalisz. I szósty raz przegrali. Pojedynek dostarczyło kibicom sporą dawkę sportowych wrażeń.

Piłkarze Wisłoki Dębica pokonali Wisłę Puławy w spotkaniu 7 serii gier III ligi grupy IV 2019/20. Była to druga wygrana teamu trenera Dariusza Kantora na trzecioligowym szczeblu.

Najskuteczniejszy w sezonie 2018/19 piłkarz IV ligi podkarpackiej, Patryk "Zielak" Zieliński, zawodnik Izolatora Boguchwała, latem 2019 zmienił klub i... województwo rozgrywek. Gra w Małopolsce.

Po trzech sezonach występów w PGE FKS Stali Mielec, z zespołem pierwszoligowca, z wrześniem 2019 rozstaje się Krzysztof Kiercz. 30-letni defensor nie opuszcza jednak Podkarpacia.