Do niesportowych zachowań doszło 20 września 2019 na meczu klasy B, grupy 2 Podokręgu Dębica. Spotkanie 9 kolejki sezonu 2019/20 zmagań tego szczebla w Dąbrówce Wisłockiej zostało przerwane.

W Boguchwale, młodzi Polscy piłkarze U14 pewnie pokonali równieśników z Ukrainy. W towarzyskim meczu 19 października 2019 zagrali dwaj futboliści z regionu Rzeszowszczyzny.

Piłkarze PGE FKS Stali Mielec efektownie pokonali Sandecję Nowy Sącz w spotkaniu 14 kolejki Fortuna 1 Ligi 2019/20. Mielczanie po tym meczu są pozycji wicelidera tabeli, miejscu na awansowym.

Galeria Rzeszów w sezonie 2019/20 nadal będzie sponsorem rywalizujących w PlusLidze siatkarzy, Asseco Resovii Rzeszów. W Galerii Rzeszów odbędzie się przedsezonowa prezentacja zespołu.

23-letni środkowy Grzegorz Kosok, będzie kapitanem siatkarskiego teamu PlusLigi Asseco Resovii Rzeszów w sezonie 2019/20. Poprzednio był nim rutynowany 34-letni środkowy, Marcin Możdżonek.

Szczypiorniści SPR Stali Mielec ulegli przed swymi kibicami Azotom Puławy w meczu 8 kolejki PGNiG Superligi 2019/20. Mielczanie zamykają tabelę najwyższej krajowej ligi szczypiornistów.

Andrzej Jedynak, szkoleniowiec sumoków LUKS Lubzina, i Magdalena Macios zawodniczka podropczyckiego klubu, reprezentowali Polskę w mistrzostwach świata 2019. Rozegrano je w Osace, w Japonii.

Wiadome są pary ćwierćfinałowe zmagań piłkarskiego Pucharu Polski na szczeblu Podokręgów Rzeszów-Dębica 2019/20. Na tym etapie pucharowych zmagań zagrają zespoły z III, IV ligi, klasy okręgowej.

Golkiper teamu szczypiorniaka SPR Stali Mielec, Goran Andjelić, znalazł się w "Siódemce Kolejki” PGNiG 7 serii gier PGNiG Superligi Mężczyzn 2019/20. Bronił w beznadziejnych sytuacjach meczu Mielczan w Głogowie.

Mieczysław Golba, prezes Podkarpackiego ZPN, senator RP IX kadencji, nadal nim będzie. W wyborach parlamentarnych 2019 członek partii Solidarna Polska wybrany został do Senatu RP X kadencji.

W Łańcucie, w hali sportowej tamtejszego Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji 26 października 2019, rozegrane zostaną zawody World Judo Day Cup 2019. To pionierskie takowe zmagania w Łańcucie.

O rozstrzygnięciach weekendu 11-13 października 2019. Siatkarki Deveelopres SkyRes Rzeszów od zwycięstwa rozpoczęły sezon 2019/20 w Lidze Siatkówki Kobiet. To ich kolejny z rzędu sezon gier w LSK.

SPR Stal Mielec przegrała wyjazdowy mecz 7 kolejki PGNiG Superligi Mężczyzn 2019/20 z Chrobrym Głogów. O porażce Mielczan, zadecydowała ich fatalna postawa w ostatnich minutach spotkania.

W Szczecinie, 12 października 2019 rozegrano XX MP Kyokushin Kumite Open i Kata Seniorów oraz Mistrzostwa Polski Kyokushin Juniorów Młodszych. Medale zdobyli zawodnicy z Rzeszowszczyzny.