W mikołajkowy czas 2019, w szlagierze 11 kolejki LSK 2019/20, Developres SkyRes Rzeszów ograł Mistrza Polski 2019, ŁKS Commercecon Łódź. Przegrali ligowe mecze Asseco Resovia Rzeszów i SPR Stal Mielec.
W mikołajkowy weekend 2019, wielce ciekawie zapowiada się wizyta mistrzyń kraju, siatkarek ŁKS Łódź, które zagrają bój LSK, z zespołem Developres SkyRes Rzeszów. To pojedynek drużyn czołówki tabeli.
Zmagania Grand Prix Polski 2019 w akrobatyce sportowej kolejny raz odbyły się w Łańcucie. Zawody imieniem Stanisława Geronia rozegrano 30 listopada i 1 grudnia.
Koniec listopada 2019, to koniec piłkarskiej ligowej rywalizacji w 2019 roku dla ekipa Fortuna 1 Ligi i II ligi. Mielczanie ligowe gry zakończyli zwycięsko. Rzeszowskie teamy uległy rywalom.
W "Andrzejki" kończą się piłkarskie zmagania ligowe 2019 teamy z Rzeszowszczyzny. W Fortuna 1 Lidze piłkarze PGE FKS Stali Mielec zagrają z Podbeskidziem Bielsko-Biała. Oba zespoły to czołówka tabeli.
Koniec października 2019, to czas startu sezonu 2019/20 siatkarskiej PlusLigi, w której rywalizuje Asseco Resovia Rzeszów. "Pasiaki" po 7 miejscu w poprzednim sezonie chcą teraz grać o czołowe lokaty i medale.
15 września 2019 w Kolbuszowej odbył się Powiatowy Dzień Sportu. Organizatorem sportowego wydarzenia odbywającego się przy pięknej słonecznej pogodzie było Starostwo Powiatowe w Kolbuszowej.
Ligowe rozstrzygnięcia weekendu 13-15 września 2019. W derbach Podkarpacia w II lidze Stal Rzeszowa, okazała się lepsza od swej imienniczki ze Stalowej Woli. Na podium DMP stanęli lekkoatleci Resovii Rzeszów.
Turniej tenisa ziemnego o Puchar Burmistrza Sędziszowa Młp. 2019 został rozstrzygnięty 18 sierpnia. Rywalizowano w dwu kategoriach wiekowych, 18-55 lat i powyżej 55 lat.
W pierwszy weekend sierpnia 2019 oprócz gier piłkarskich drużyn ze szczebla centralnego także, boje Pucharu Polski, jak i gminne rozgrywki. Będzie też kolarski wyścig i biegowe zmagania.
Biegowe zmagania "Ultra Przesilenie" odbyły się 22 czerwca 2019 na Pogórzu Dynowskim i Przemyskim. Rywalizowano na 70 kilometrów (Noc Kupały), 50 kilometrów (Sobótka), 30 kilometrów (Świętojanka).
Żeglarz Sailing Team Rzeszów, Aleksander Arian został Mistrzem Europy 2019 w klasie laser radial. Kontynentalny czempionat rozegrano w drugiej połowie maja w Porto, w Portugalii.
Kompleks boisk sportowych przy Zespole Szkół księdza doktora Jana Zwierza w Ropczycach otwarto 20 maja 2019. Inwestycje samorządu powiatu ropczycko-sędziszowskiego dofinansowało Ministerstwo SiT.
Na przełomie kwietnia i maja w Krakowie rozegrano finały Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży 2019 w szermierce. Medalowe lokaty zdobyli w nich młodzi szpadziści Gryfu Mielec.