W ostatni weekend kwietnia 2019 odbył jest "VIII Ogólnopolski Spływ Kajakowy Szlakiem Rzeki Wisłok". Trasa wiodła z Krosna na Strzyżowszczyznę, przez Frysztak do Markuszowej.
Na podium Młodzieżowych Mistrzostw Polski w szpadzie 2019 stanął zawodnik Gryfu Mielec. W krajowym czempionacie rozgrywanym w Obornikach Śląski z końcem marca medal wywalczył Karol Urban.
W drugiej dekadzie marca w Guchołazach, w województwie opolskim rozegrano Halowe Mistrzostwa Polski Młodzików w łucznictwie 2019. Medale wywalczyli zawodnicy Jaru Kielnarowa.
Wychowanek PTG Sokół 1893 Mielec, uzdolniony szermierz Wojciech Lubieniecki, zmienił w 2019 roku klubowe barwy. Oo niedawna jest zawodnikiem klubu z Małopolski.
Reprezentacja Polski wygrała zawody Pucharu Świata juniorów w szpadzie mężczyzn. Polskę reprezentował Wojciech Lubieniecki, wychowanek Sokoła Mielec. Pucharową rywalizację rozgrywano w szwajcarskiej Bazylei.
Trzynasta już Gala Sportu "Najpopularniejsi w Ropczyckim Sporcie 2018” odbyła się 1 lutego 2019. Uhonorowano na niej sportowców, trenerów działaczy, i sponsorów klubów gminy Ropczyce.
Wojciech Lubieniecki, 20-letni szpadzista Sokoła Mielec wywalczył brązowy medal Mistrzostw Polski Juniorów 2019. Krajowy czempionat w trzeci weekend stycznia rozegrano w Radlinie.
Mikołajowe zawody siatkonogi rozegrano 15 grudnia 2018 we Frysztaku. Były to kolejne świąteczne sportowe zmagania organizowane przez Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku.
Impreza podsumowująca 110 lat Wisłoki Dębica odbyła się w drugiej dekadzie listopada 2018. Były długie piłkarskie rozmowy, uhonorowano zasłużonych dla Biało-Zielonych z Dębicy.
Z końcem października Tomasz Kubiak, rzeszowski sportowiec, popularny "Larry Zębatka" zajął 2 miejsce w kategorii wiekowej 35-39 lat w triathlonowych zawodach Xterra – Mistrzostwa Świata 2018. Rozegrano je w USA.
Weekend 26-28 października 2018 to kolejny ciekawy sportowy czas dla kibiców w regionie. O pionierską wygraną w PlusLidze 2018/19 walczyć będą siatkarze Asseco Resovii Rzeszów.
Bogdan Solarski, lekarz z Rzeszowa został mistrzem globu lekarzy 2018 w tenisie ziemnym. Światowy czempionat rozgrywano na przełomie września i października na Malcie.
Rzeszowska zawodniczka Klaudia Hartmanis wygrała Pucharu Świata we włoskim Busto Arsizio w freestyle slalomie na wrotkach. Pucharowe zawody rozegrano w drugiej dekadzie października.
Z początkiem października w drugich zawodach Pucharu Polski Juniorów Młodszych 2018/19 w szermierce startowali zawodnicy Gryfa i Sokoła Mielec. Pucharowe zmagania odbyły się w Gliwicach.
Na podium pierwszych w sezonie 2018/19 zawodów Pucharu Polski Juniorów w szpadzie stanęli zawodnicy mieleckich klubów. Pucharowe zawody rozgrywano 22 września 2018 w Radlinie.
Damian Musiał, czołowy podkarpacki motocyklista rodem ze Strzyżowszczyzny w wyścigach cross i enduro, 8 września 2018 miał wypadek. W zawodach Red Bull 111 MegaWatt w Kleszczowie doznał urazu kręgosłupa.
6 września 2018 rozegrano jubileuszowe zmagania Olimpiady Osób Niepełnosprawnych w Rzeszowie. Organizatorem sportowej zabawy jest Caritas Diecezji Rzeszowskiej.
Weekend 7-9 września 2018 to dla regionalnych drużyn to ligowe zmagania piłki nożnej, piłki ręcznej, tenisa stołowego, rewanżowy półfinał żużla. Będą też wojewódzkie mistrzostwa koszykarzy i inne zawody.