W pierwszej połowie maja 2019 burmistrz Sędziszowa Młp. nagrodził wyróżniających się sportowców z tej gminy. Uhonorowani finansowo zostali sumocy i szachista za medale MP, które wywalczyli w marcu 2019.

Do zespołu Ligi Siatkówki Kobiet Developres SkyRes Rzeszów na sezon 2019/20 mają trafić zawodniczki, które w minionym sezonie grały w klubach z Łodzi, Polic i Wieliczki. To środkowe, przyjmująca i libero.

O najciekawszych grach drużyn z regionu w weekend 10-12 maja 2019. Aż 9 goli padło w sezonie 2018/19 ostatnim pojedynku w roli gospodarza meczu piłkarzy PGE FKS Stali Mielec w Fortuna 1 Lidze.

Młodzi siatkarze AKS V LO Rzeszów rywalizowali w finałach mistrzostw kraju kadetów 2019. Zawody rozgrywano w Szczytnie, w województwie warmińsko-mazurskim w dniach 8-12 maja.

Mecz 30 kolejki III ligi grupy IV sezonu 2018/19, pomiędzy Stalą Kraśnik, a Chełmianką Chełm rozstrzygali sędziowie będący pod wpływem alkoholu. W tej lidze rywalizuje Stal Rzeszów.

Mateusz Kaszowski, wychowanek koszykarskiej ekipy Sokoła Łańcut, zawodnik Asseco Arki Gdynia został Mistrzem Polski 2019, w kategorii wiekowej U18 i wicemistrzem kraju w U20. To jego kolejne laury MP.

W Rzeszowie, w dniach 9-12 maja, rozegrano finały Akademickich Mistrzostw Polski w siatkówce 2019. Zwyciężyły zespoły Uniwersytetu Opolskiego (kobiety) i WSZiA Opole (mężczyźni).

W Kielcach, 11 maja, na podium Pucharu Polski 2019 stawali sumocy LUKS Lubzina (14 medali) i LUKS Syreny Gnojnica Wola (6 medali). Zawody rozgrywano w kategoriach kadetów, młodzików i dzieci.

Szymon Maciąg, badmintonista Startu Widełka brązowym medalistą Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży 2019. Zawodnik z Kolbuszowszczyzny na podium zmagań juniorów młodszych stanął w mikście.

Siatkarze Wisłoka Strzyżów wywalczyli awans do II ligi 2019/20. W turnieju finałowym III ligi rozgrywanym w dniach 10-12 maja 2019 w Grodzisku Mazowieckim zajęli 2, awansowe miejsce.

Na podium XXVIII mistrzostw kraju Juniorów i Młodzieżowców 2019 w taekwon-do stanęli zawodnicy Rzeszowskiego Klubu Taekwon-do. Zawody rozegrano 10, 11 maja w Białej Podlaskiej.

Kamila Witkowska, środkowa siatkarskiej ekipy Developres SkyRes Rzeszów, została powołana do kadry Polski na turniej na Montreux Volley Masters 2019. W zmaganiach gra 8 narodowych zespołów.

Stali Rzeszów rozpoczęła w maju kolejną akcję promocyjną klubu. Na ulice stolicy Podkarpacia, największego miasta województwa, wyjechał "Stalowy" autobus.

W szlagierowym boju piątej kolejki od końca trzecioligowego sezonu 2018/19 piłkarze Stali Rzeszów zremisowali w Lublinie z Motorem. Drużyna ze stolicy Podkarpacia była bliższa wygranej.

Pierwszoligowi piłkarze PGE FKS Stali Mielec w ostatnim pojedynku w roli gospodarza w sezonie 2018/19 po "rozstrzelanym" boju pokonali Bruk-Bet Termalica Nieciecza. Padło aż 9 goli, z czego 6 w drugiej połowie.

W ostatnim wyjazdowym spotkaniu II ligi sezonu 2018/19 piłkarze Apklan Resovii Rzeszów pokonali Olimpię Elbląg. "Pasy" team z jednego z najstarszych polskich miast ograli drugi raz w tym sezonie.

Paweł Idzik, były piłkarz i trener Lechii Sędziszów Młp., na czwartoligowym i niższym szczeblu, powraca do ligowej piłki. Wiosną 2019 reprezentuje Piast Wolica Piaskowa. To team z gminy Sędziszów Młp.

W kwietniu 2019 dobiegły końca kolejne kursy trenerskie dla trenerów piłkarskich na Podkarpaciu. Trwały one 4, 7 i 10 miesięcy. Uczestniczyli w nich także szkoleniowcy z naszego regionu, Rzeszowszczyzny.