Piłkarzem Stali Rzeszów w sezonie 2019/20 może być zawodnik rodem z Azji. To młody japoński pomocnik Yudai Miyamoto, który ma za sobą gry na kontynencie europejskim.

Młody piłkarz Stali Mielec Michał Puzon, zostanie na sezon 2019/20 wypożyczony do drugoligowej Apklan Resovii Rzeszów. Nabytek "Pasiaków" był w minionych rozgrywkach 2018/19 w kadrze pierwszoligowca z Mielca.

W 3 kolejce Fortuna 1 Ligi 2019/20 TV Polsat Sport pokaże mecz podkarpackiego pierwszoligowca PGE FKS Stali Mielec. Rywalem Mielczan w gościach będzie Podbeskidzie Bielsko-Biała.

Łukasz Perłowski w sezonie 2019/20 będzie zawodnikiem drugoligowego teamu siatkarskiego Galicji Sędziszów Młp. (była Tęcza, PZL Sędziszów Młp.). Doświadczony zawodnik, to mistrz kraju z Asseco Resovią Rzeszów.

Trzech nastolatków do drugoligowych zmagań 2019/20 zgłosił piłkarski team Apklan Resovii Rzeszów, z początkiem trzeciej dekady lipca 2019. To Bartosz Siryk, Jakub Kurek, Mikołaj Sypek.

W Ropczycach-Brzyźnie 20 lipca 2019 rozegrano Otwarty Turniej Szachowy upamiętniający Patriotów Polskich. Organizatorem zawodów był wielki pasjonat szachów z Ropczyc, 80-letni Jan Bobulski.

Nastoletni bramkarz Wiktor Kaczorowski, który piłkarskie abecadło poznawał w MKS Kolbuszowa i Stali Mielec został w lipcu 2019 zawodnikiem Stali Rzeszów. Był zawodnikiem Jagiellonii Białystok.

20-letni Bartosz Sobczyk podpisał z pierwszoligowym zespołem piłkarskim PGE FKS Stal Mielec dwuletni kontrakt. Jest wychowankiem Mielczan gdzie do 2018 roku grał w zespołach młodzieżowych i rezerwach.

Aleksander Drobot, 20-letni wychowanek Igloopolu Dębica rozwiązał umowę z drugoligową Stalą Rzeszów. Młody piłkarz podpisał ją zaledwie przed tygodniem, w połowie lipca 2019.

21 lipca 2019 w serwisie internetowym drugoligowych piłkarzy Apklan Resovii Rzeszów zamieszczono podsumowanie trzech miesięcy akcji #CzasWracaćDoDomu. Okazała się sporym sukcesem.

Piłkarze drugoligowej Apklan Resovii Rzeszów 20 lipca 2019 stoczyli towarzyski pojedynek z czwartoligową Ekoball Stalą Sanok. Był to okolicznościowy pojedynek na otwarcie zmodernizowanego stadionu "Wierchy".

Rezultaty piłkarskich pojedynków sparingowych drużyn z regionu z I, II, III, IV ligi, klasy okręgowej, w dniach 17-21 lipca 2019. Zakończyły sparingowe boje lata 2019 Stal Mielec, Stal Rzeszów, Apklan Resovia Rzeszów.

VI MTB Maraton Rowerowy w Ropczycach rozegrano 21 lipca 2019. Zawody te zaliczane są do cyklu Podkarpackich Maratonów Rowerowych Szprycha 2019, na który składa się 6 wyścigów.

20 lipca w Krasnem rozegrany został piłkarski turniej o Puchar Wójta Gminy Krasne 2019. Rywalizowało trzy zespoły. Najlepszy okazał się team gospodarzy, Crasnovia Krasne.

Bartosz Wojdak, który latem 2019 trafił do zespołu piłkarzy ręcznych SPR Stal Mielec, doznał kontuzji. Czeka go rehabilitacja i nie będzie grał z początkiem sezonu 2019/20.

Karol Wiszyński w sezonie 2019/20 znów będzie piłkarzem Igloopolu Dębica. To wychowanek popularnych "Morsów", który w ostatnich latach reprezentował Śląskie kluby.

Szkoleniowcem Ludowego Klubu Sportowego Brzeźnica, piłkarskiej drużyny klasy B z gminy Dębica, będzie w sezonie 2019/20 były piłkarz ekstraklasowych klubów. To Janusz Kaczówka.

Nastoletni Mateusz Dudek i Jan Kozłowski, zawodnicy Akademii Piłkarskiej PGE FKS Stali Mielec podpisali kontrakty z pierwszoligową PGE FKS Stalą Mielec. Zawarli dwuletnie umowy.