Na podium młodzieżowych (U23) i juniorskich (U20) lekkoatletycznych mistrzostw kraju 2019 stawali zawodnicy CWKS Resovii Rzeszów i LKS Stali Mielec. Zawody rozegrano w czerwcu i lipcu.
Młodzi zapaśnicy stylu wolnego Stali Rzeszów zwyciężyli w klasyfikacji drużynowej Międzynarodowych Mistrzostw Polski 2019 kadetów. Krajowy czempionat rozegrano 6 lipca.
Łukasz Różański, bokser Stali Rzeszów rodem z Czarnej Sędziszowskiej z początkiem lipca 2019, został zawodowym Mistrzem Polski wagi ciężkiej. Na bokserskiej gali w Rzeszowie znokautował Izu Ugonoha.
Początek lipca 2019 to czas kiedy w piłkarskich grach kontrolnych walczyły regionalne drużyny I, II i III ligi. Rywalizowały zespoły Stali Mielec, Stali Rzeszów, Apklan Resovii Rzeszów, Wisłoki Dębica.
Piłkarski zespół czwartoligowych Błękitnych Ropczyce w sezonie 2019/20 będzie reprezentował Michał Ogrodnik. To napastnik mający za sobą wstępy w zespołach lig szczebla centralnego.
Maksymilian Sitek, który pierwsze piłkarskie kroki stawiał w Stali Rzeszów i Resovii Rzeszów będzie w sezonie 2019/20 piłkarzem pierwszoligowej Puszczy Niepołomice. To 18-letni młodzieżowiec.
Podkarpacki Związek Piłki Nożnej z początkiem lipca przedstawił sędziów III i IV ligi w rundzie jesiennej 2019. Uprawnienia do prowadzenia zawodów w tych ligach ma 31 arbitrów z Podkarpacia.
Pierwszy weekend lipca 2019 to ciekawie zapowiadająca się walka bokserska o zawodowe mistrzostwo kraju w Rzeszowie i przejazd przez region 30 Wyścigu Solidarności i Olimpijczyków. Bokser Łukasz Różański powalczy o 11 zawodową wygraną.
Julia Bazan, koszykarka drużyny MLKS Rzeszów, znalazła się w kadrze na Mistrzostwa Europy 2019 w kategorii wiekowej U18. Mistrzostwa kontynentu odbędą się w lipcu w Sarajewie.
Piotr Krztoń (na zdjęciu) i Leszek Ochab będą członkami Zarządu drugoligowego teamu piłkarzy CWKS Resovia Rzeszów. Klub ze stolicy Podkarpacia poinformował o zmianach w Zarządzie z początkiem lipca 2019.
3 lipca 2019 sparingowe mecze rozegrali zespoy pierwszoligowej PGE FKS Stali Mielec, oraz drugoligowe ekipy Apklan Resovii Rzeszów i Stali Rzeszów. Mielczanie rywalizowali z teamem "Pasiaków".
Dominik Sadzawicki (na zdjęcia) i Damian Michalik z początkiem w lipca 2019 zostali piłkarzami Stali Rzeszów. Obaj z beniaminkiem drugoligowego szczebla 2019/20 podpisali dwuletnie kontrakty.
Od sezonu 2019/20 decyzją Zarządu Podkarpackiego Wojewódzkiego Związku Piłki Siatkowej zmianie ulegają nazwy seniorskich rozgrywek ligowych na Podkarpaciu. Są to dwa szczeble mężczyzn i jeden kobiet.
Do piłkarskiej rywalizacji ligowej wraca zespół Stali II Rzeszów. Rezerwowa drużyna beniaminka drugoligowego szczebla w sezonie 2019/20 występować będzie w klasie okręgowej Rzeszów.
Znany jest terminarz piłkarskiej IV ligi podkarpackiej 2019/20. Rozgrywki wojewódzkiego szczebla rundy jesiennej 2019 rozpoczną się 10 sierpnia. Potrwają do 17 listopada.
Tomasz Flakowski, będzie będzie managerem do spraw rozwoju marki i komunikacji w piłkarskim teamie drugoligowej Stali Rzeszów. Ostatnio sprawował funkcję managera w drugoligowej Olimpii Elbląg.
2 lipca 2019 kolejny raz obchodzony jest Światowy Dzień Dziennikarza Sportowego. Ustanowiony został w 1994 roku w Manchesterze podczas Kongresu Międzynarodowego Stowarzyszenia Prasy Sportowej.
Dariusz Jęczkowski, od lipca 2019, znów będzie dyrektorem sportowym w Szkole Mistrzostwa Sportowego Resovii Rzeszów, gdzie wraca po dwu latach. Ostatnio był trenerem piłkarzy IV ligi, Karpat Krosno.