Trójka piłkarzy rzeszowskich klubów znalazło się w gronie najlepszych piłkarzy rundy jesiennej 2019 w II lidze. To Serhij Krykun i Sebasiatn Zalepa z Apklan Resovia Rzeszów, oraz Piotr Głowacki ze Stali Rzeszów.
Z końcem listopada 2019, odbyła się XVIII gala Podkarpackiej Nagrody Gospodarczej, na której uhonorowano firmę Fibrain Polska. Jej prezesem jest.... prezes piłkarzy Stali Rzeszów, Ryszard Kalisz.
7 grudnia 2019 odbyła się uroczysta gala z okazji 80-lecia Fabrycznego Klubu Sportowego Stal Mielec. Uhonorowano dwie osobistości, ikony mieleckiego sportu, Grzegorza Latę i Edwarda Kazimierskiego.
Piłkarze drugoligowej Apklan Resovii Rzeszów znają plan przygotowań do rundy wiosennej 2020. Roztrenowanie po rundzie jesiennej zakończą 17 grudnia 2019, wspólną wigilią. Do treningów wrócą z początkiem stycznia 2020.
Michał Wypych, 23-letni nie jest już zawodnikiem teamu szczypiornistów SPR Stali Mielec. Po czterech mielecki klub i piłkarz ręczny postanowili rozwiązać kontrakt za porozumieniem stron.
16 listopada 2019 zmarł po długiej chorobie były siatkarz Resovii Rzeszów, rozgrywający Jacek Kurzawiński. Miał 57 lat. Z rzeszowskim zespołem w 1983 roku zdobył Puchar Polski.
101 Narodowe Święto Niepodległości 11 listopada 2019, świętowano także na sportowo. Na Rzeszowszczyźnie była akcja ''Niepodległa do hymnu”, rozgrywano okolicznościowe zawody sportowe.
1 listopada 2019, tak z każdym rokiem odwiedzamy cmentarze, w zadumie, przypominając sobie swych najbliższych. Święto Wszystkich Świętych celebruje się kościele katolickim od 837 roku.
30 października 2019, zmarł działacz Stali Rzeszów, Władysław Biernat. Był o związany z sekcją żużlową, jak i sekcją piłki nożnej. W ostatnim czasie pełnił funkcję dyrektora.
Andrzej Jedynak, szkoleniowiec sumoków LUKS Lubzina, i Magdalena Macios zawodniczka podropczyckiego klubu, reprezentowali Polskę w mistrzostwach świata 2019. Rozegrano je w Osace, w Japonii.
Edward Kazimierski, wieloletni wiceprezes i współtwórca wielu sukcesów FKS Stal Mielec w czasie jego największej świetności, został uhonorowany od odznaczeniem "Zasłużony dla Województwa Podkarpackiego”
W wieku 84 lat, zmarł 22 sierpnia 2019, w Warszawie, inżynier Ryszard Jasiński. Był długoletnim działaczem, a od 1974 roku Prezesem Honorowym Cywilno Wojskowego Klubu Sportowego Resovia Rzeszów.
Tomasz Libera będzie w sezonie 2019/20 bramkarzem Wisłoki Dębica. Do zespołu Biało-Zielonych z Dębicy, przechodzi z niemieckiego zespołu SV Donaustauf, który reprezentował od wiosny 2018.
Piłkarski team drugoligowej Apklan Resovii Rzeszów w materiale filmowym zaprezentował stroje w jakich rywalizować będzie w sezonie 2019/20. Stroje dla dla "Pasiaków" przygotowała firma Vigo.
Młody golkiper PGE FKS Stal Mielec, Arkadiusz Słysz, latem 2019 został wypożyczony do czwartoligowego KS Wiązownica. 20-letni zawodnik z piłkarskimi tajnikami zapoznawał się w ŁKS Łańcut, której jest wychowankiem.
2 sierpnia 2019, zmarł Dawid Cygan, bokser z Rzeszowa, interkontynentalny mistrz federacji WBA wagi półciężkiej, młodzieżowy mistrzem globu WBC, mistrz WBF, WBF i IBC w wadze półciężkiej.