28-letni pomocnik Mateusz Mak, będzie w sezonie 2019/20 piłkarzem PGE FKS Stali Mielec. Z końcem lipca 2019 podpisał roczny kontrakt z możliwością przedłużenia o kolejne dwanaście miesięcy.
Czwartoligowy Wisłok Wiśniowa był faworytem, i zwyciężył w piłkarskich zawodach o Puchar Wójta Gmina Wiśniowa 2019. Najlepszym strzelcem turnieju został Waldemar Złotek z drużyny tryumfatorów.
Piłkarze Heiro Rzeszów zajęli 5 miejsce w rozgrywkach 1 ligi beach soccera, czyli piłki plażowej 2019. Popularne "Dziki" w lipcu 2019 rywalizowały w pierwszoligowych zawodach w Białymstoku i Toruniu.
Drużyny IV ligi podkarpackiej w lipcu 2019 otrzymały kamery video wraz ze statywem oraz kartą pamięci. Zostały ufundowane przez Podkarpacki Związek Piłki Nożnej. Posłużą klubom do utrwalania meczów.
Gminny Turniej Piłki Nożnej o Puchar Burmistrza Strzyżowa rozegrany zostanie 4 sierpnia 2019. Rywalizować będzie 4 drużyny. To pionierskie takowe zawody piłkarskie tej gminy.
Piłkarski zespół czwartoligowych Błękitnych Ropczyce pozyskał na sezon 2019/20 defensora, Kamila Kmiotka. To piłkarz, który ma za sobą gry w sześciu podkarpackich zespołach.
Walne Zebranie sprawozdawczo-wyborcze Wisłoki Dębica odbyło się 29 lipca 2019. Przyjęto sprawozdanie finansowe za 2018 rok i wybrano nowe władze Biało-Zielonych ze stolicy powiatu dębickiego.
Piłkarski team Tęczy Rzeszów rywalizował w ogólnopolskim finale zmagań szóstek piłkarskich Extraliga.pl 2019. Zawody krajowego finału odbyły się w Bydgoszczy.
Wyniki piłkarskich pojedynków sparingowych regionalnych drużyn III, IV ligi i niższych klas w dniach 26, 27 lipca 2019. Koniec lipca to czas jednych z końcowych gier sprawdzających przed rundą jesienną 2019.
Dawid Stypa, będzie w sezonie 2019/20 reprezentował czwartoligowy team piłkarzy Legionu Pilzno. To wychowanek mieleckiej Stali, a wiosną 2019 zawodnik Wisłoki Dębica.
W pionierskiej kolejce drugoligowego szczebla 2019/20, piłkarze Apklan Resovia Rzeszów i Stal Rzeszów cieszyli się z zwycięstw. Oba zespoły strzeliły rywalom po trzy bramki.
Bartłomiej Gwizdała, będzie w sezonie 2019/20 grał w Koronie Watkem Rzeszów. Nastoletni piłkarz do klubu ze stolicy Podkarpacia trafia z Akademii Piłkarskiej Jagiellonii Białystok.
W dziesięciodrużynowej III lidze podkarpackiej kobiet 2019/20 ponad połowa to drużyny z naszego regionu, Rzeszowszczyny. Debiutanci w tym gronie to zespoły z Hyżnego i Siedlisk Bogusz.
Piłkarze Wisłoki Dębica, którzy w sezonie 2019/20 znów będą grać na trzecioligowym szczeblu dostali dodatkowe finansowe wsparcie o władz miasta. Ekipa trenera Dariusza Kantora do III ligi powraca po 4 latach.
Czwartoligowy Sokół Kolbuszowa Dolna będzie w sezonie 2019/20 klubem reprezentowanym przez 24-letniego bramkarza Dawid Kaszubę. To czwarty podkarpacki team tego piłkarza rodem z Pomorza.
Od zwycięstwa nad Wartą Poznań piłkarze PGE FKS Stali Mielec zaczęli sezon 2019/20 Fortuna 1 Ligi. Mielczanie byli faworytami, i nie zawiedli. Wygrana z zespołem z Wielkopolski mogła być okazalsza.
Bramkarz, Piotr Gnatek, w sezonie 2019/20 znów będzie piłkarzem Aplkan Resovii Rzeszów. To wychowanek, klubu z gminy Sokołów Młp., Zorzy Trzeboś. Wiosną 2019 reprezentował Czarnych Połaniec.
Bramkarz, Gerard Bieszczad w sezonie 2019/20 będzie piłkarzem drugoligowej Stali Rzeszów. To wychowanek Igloopolu Dębica. W minionych sezonach grał, w klubach za południowej granicy Polski .