XV Uliczny Bieg Sędzisza rozegrano 30 maja 2019. Deszczowa aura nie odstraszyła pasjonatów biegania, których rywalizowało ponad 200 na dystansach od 500 do 5000 metrów.
Lekkoatleci Resovii Rzeszów zwyciężyli w klasyfikacji medalowej Mistrzostw Podkarpacia 2019 w kategorii wiekowej U18. W zawodach, w których walczyli reprezentanci 4 klubów z regionu, rozegrano 19 maja.
Lekkoatletyczne Mistrzostwa Podkarpacia Młodzików 2019 rozegrano 25 maja 2019 w Przemyślu. Najlepiej w wojewódzkiej rywalizacji zaprezentowali się zawodnicy z drużyny LKS Stali Mielec.
Piłkarze SPR Stali Mielec grają baraże o miejsce w PGNiG Superlidze 2019/20. To z pewnością jedno najciekawszych sportowych wydarzeń weekendu 25, 26 maja 2019 i najbliższych dni z udziałem drużyn z regionu.
29 czerwca 2019 na terenie powiatu strzyżowskiego rozegrany zostanie bieg "poGórze-Modern Forms”. Głównym organizatorem zawodów jest Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku.
Najciekawiej zapowiadające się sportowe ligowe gry w regionie w weekend 18,19 maja 2019. Piłkarze ręczni SPR Stali Mielec walcząc o zachowanie ligowego bytu muszą ograć Energę Wybrzeże Gdańsk.
Najciekawiej zapowiadające się sportowych zmagania 10,11,12 maja 2019. Stal Rzeszów, która w sezonie 2019/20 chce grać w II lidze w szlagierze 30 kolejki 2018/19 w III lidze grupie IV gra z Motorem w Lublinie.
Zapowiedź najciekawszych sportowych wydarzeń z 3,4,5 maja 2019. Walczący o zachowanie miejsca w PGNiG Superlidze Mężczyzn 2019/20 piłkarze ręczni SPR Stali Mielec grają z Sandra Spa Pogoń Szczecin.
Zapowiedź najciekawszych sportowych wydarzeń Rzeszowszczyzny 26,27,28 kwietnia 2019. Developres SkyRes Rzeszów gości Chemik Police w drugim meczu o brązowy medal Ligi Siatkówki Kobiet 2018/19.
13 kwietnia 2019 w Warszawie rozegrano prestiżowe biegowe zmagania Orlen Warsaw Marathon 2019 z udziałem OLA Podkarpacie. W składzie podkarpackiej ekipy byli sportsmeni z regionu.
W ramach jubileuszu 80-lecia FKS Stali Mielec 14 kwietnia 2019 rozegrano "Bieg 80 FKS Stal Mielec". Rywalizacja na dystansie 6,5 kilometra toczyła się na pasie startowym lotniska w Mielcu.
Reprezentacja Podkarpacia zwyciężyła w Międzywojewódzkich Mistrzostwach Młodzików w biegach przełajowych 2019. Zawody rozegrano w Tarnowie. Czołowe role odgrywali zawodnicy z naszego regionu.
Biegacz z Ukrainy zwyciężył w 12 PKO Półmaratonie Rzeszowskim 2019. Zawody rozegrano 7 kwietnia. Zwycięzca trasę, która wiodła po ulicach stolicy Podkarpacia, pokonał w czasie 1.05.26.
30 marca zakończyła edycja Grand Prix Podkarpacia 2019 w biegach przełajowych. Rywalizacja składa się z trzech zawodów rozegranych w Stalowej Woli, Przemyślu i ostatnich Mielcu.
Patryk Marszałek, zawodnik CWKS Resovii Rzeszów zdobył brązowy medal seniorskich Mistrzostw Polski 2019 w biegach przełajowych. Krajowy czempionat rozegrano w marcu w Olszynie.
W marcu medalistami Mistrzami Polski 2019 w chodzie sportowym na 50 kilometrów zostali zawodnicy Ludowego Klubu Sportowego Stal Mielec. Mistrzowskie laury zdobywali w słowackich Dudincach.
13 marca 2019 ogłoszono wyniki plebiscytu na Najpopularniejszych Sportowców Powiatu Kolbuszowskiego w 2018 roku. Najpopularniejszych wybrano w 5 kategoriach.
16, 17 lutego w Toruniu rozegrano seniorskie Halowe Mistrzostwa Polski 2019 w lekkiej atletyce. Na podium 63 krajowego czempionatu w hali stanęli reprezentanci LKS Stali Mielec i Resovii Rzeszów.