Zimowe Przesilenie "Szczodruszka", bieg na dystansie 22 kilometrów rozegrano 22 grudnia 2019, w Dynowie, w powiecie rzeszowskim. W zawodach sklasyfikowanych zostało 275 uczestników.
Ostatnie sportowe boje przed Świętami Bożego Narodzenia 2019, w weekend 20-22 grudnia stoczyli regionalni sportowcy. Siatkarze Asseco Resovii Rzeszów w przedświąteczny czas wygrali 5 raz w sezonie 2019/20.
Weekend 20-22 grudnia 2019 to czas ostatnich ligowych spotkań w kończącym się roku dla większości drużyn. Na ligowych parkietach ostatni raz zaprezentują siatkarki, siatkarze, koszykarze, futsalowcy.
W weekend połowy grudnia 2019, kibiców regionalnych drużyn czekają emocje futsalowe, siatkarskie, koszykarskie, tenisa stołowego. Już 12 raz rozgrywany będzie cykliczny futsalowy turniej Heiro Cup.
W mikołajkowy czas 2019, w szlagierze 11 kolejki LSK 2019/20, Developres SkyRes Rzeszów ograł Mistrza Polski 2019, ŁKS Commercecon Łódź. Przegrali ligowe mecze Asseco Resovia Rzeszów i SPR Stal Mielec.
W mikołajkowy weekend 2019, wielce ciekawie zapowiada się wizyta mistrzyń kraju, siatkarek ŁKS Łódź, które zagrają bój LSK, z zespołem Developres SkyRes Rzeszów. To pojedynek drużyn czołówki tabeli.
Koniec listopada 2019, to koniec piłkarskiej ligowej rywalizacji w 2019 roku dla ekipa Fortuna 1 Ligi i II ligi. Mielczanie ligowe gry zakończyli zwycięsko. Rzeszowskie teamy uległy rywalom.
Ligowe gry w czas 8-11 listopada 2019 stoczą regionalne zespoły futsalu, piłkarzy, siatkarzy, szczypiornistów, koszykarzy, tenisistów stołowych. Będą także zawody bokserskie, biegowe, szachowe, pływackie.
Mecze piłki nożnej, siatkówki, koszykówki, futsalu, piłki ręcznej, bieg, gala MMA, zawody karate to wydarzenia przedostatniego weekendu października 2019 na Rzeszowszczyźnie. Będzie ciekawie.
Szczypiorniści SPR Stali Mielec w pierwszy weekend października 2019 wreszcie tryumfowali w zmaganiach PGNiG Superligi Mężczyzn. Nie popisali się drugoligowi piłkarze Stali Rzeszów, ulegając Gryfowi Wejherowo.
W pierwszy weekend października 2019 start siatkarzy z II i III ligi mężczyzn. Będą ligowe gry, piłkarzy, szczypiornistów, koszykarzy. Nie zabraknie emocji biegowych w PKO Maratonie Rzeszowskim.
Z końcem września w Katarze w lekkoatletycznych Mistrzostwach Świata 2019 w Katarze, rywalizowali lekkoatleci LKS Stali Mielec i Resovii Rzeszów. Reprezentowali Polskę w chodzie i biegu.
W ostatni weekend września 2019 w Mistrzostwach Świata powalczą lekkoatleci. W ligowych zmaganiach 2019/20 oprócz rywalizujących już piłkarzy i szczypiornistów zaczną grać koszykarze i siatkarki.
Ligowe rozstrzygnięcia weekendu 13-15 września 2019. W derbach Podkarpacia w II lidze Stal Rzeszowa, okazała się lepsza od swej imienniczki ze Stalowej Woli. Na podium DMP stanęli lekkoatleci Resovii Rzeszów.
Weekend 24, 25 sierpnia 2019 to piłkarska rywalizacja ligowa na wszystkich szczeblach, która przyciągnie z pewnością sporo kibiców. W Mielcu zagrają mająca ekstraklasowe aspiracje, PGE FKS Stal i Miedź Legnica.
W pierwszy weekend sierpnia 2019 oprócz gier piłkarskich drużyn ze szczebla centralnego także, boje Pucharu Polski, jak i gminne rozgrywki. Będzie też kolarski wyścig i biegowe zmagania.
Trzeci weekend lipca 2019 to ostatni czas tegorocznych wakacji bez ligowych zmagań. Sportowa rywalizacja w tych dniach to mecze kontrolne piłkarzy, zmagania sportach indywidualnych.
Drugi weekend lipca 2019 to ciekawe zmagania piłkarskie w Mielcu. Rozegrany zostanie Turniej jubileuszu 80 lat Stali Mielec i Memoriał 5 Chłopaków ze Stali.